Многие из нас периодически сталкиваются с неприятной ситуацией – отеками. Одних могут беспокоить отеки ног после тяжелого рабочего дня, других – отеки лица. Но не спешите расстраиваться, с разными видами отеков могут помочь натуральные эфирные масла. Рассказываем, какие эфиры для этого выбрать и как их применять.

Отличным вариантом для такой ванночки будет и масло можжевельника. Оно поможет буквально за 20 минут избавиться от лишней жидкости и подготовить вас к спокойному сну.

Для противоотечного массажа используйте разогревающее масло черного перца и масло фенхеля. Эфиры в такой комбинации дают мощный эффект и быстрый результат. Но не следует наносить их в чистом виде, обязательно в качестве основы используйте базовое косметическое масло. Например, масло ши, абрикосовой косточки или кокосовое масло. Капните в базу 2 капли эфирного масла фенхеля и 1 каплю масла черного перца.

Эффективный способ запустить лимфу и вывести из организма лишнюю жидкость – эфирное масло лимона. Его можно использовать для массажа, ванночек и приема внутрь. Но не экспериментируйте с дозировкой! Для употребления эфира лимона достаточно добавить 1 каплю в стакан воды. У некоторых могут быть противопоказания, перед использованием эфирных масел внутрь проконсультируйтесь с врачом.

Напоминаем, что эфирное масло обязательно должно быть натуральным. Как отличить натуральное масло от подделки, мы рассказывали тут