У всех нас бывают жизненные периоды, когда необходимо снять напряжение и поднять себе настроение. В этом нам помогут эфирные масла, и в данной статье мы расскажем, какие ароматы выбрать.

Если у вас случилась неприятная ситуация или вас поглотило горестное состояние, вам поможет эфирное масло майорана. Оно обладает мягким седативным эффектом, которое поможет успокоиться и привести себя в чувство после сильных негативных эмоций. Это масло можно использовать и при лечении бессонницы, а усилить эффект можно сочетанием с лавандой.

Эфирное масло бергамота также известно как масло счастья. Оно не просто уменьшает симптомы тревожности и депрессии, но и положительно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы.

В дыме ладана содержится ацетат инценсола, который обладает антидепрессивным действием. Эфирное масло ладана также снимает напряжение и помогает справиться с тревогой. А если вас мучает бессонница или ночные кошмары, ароматерапия с ладаном поможет справиться с негативными картинами.

Эфирное масло розы появилось в древней Персии и считается самым первым из всех эфирных масел. Этот аромат называют запахом любви не только человеческой, но и божественной. Роза усиливает чувство благодарности и осознанности, особенно благотворно влияет на женщин и их уверенность в себе.

Если хочется быстро привести себя в бодрое состояние и набраться сил, выбирайте терпкий аромат кипариса. Это растение способно дарить силы и уверенность в себе при переменах любого рода.

Эфирное масло нероли не просто поднимает настроение, но и создает праздничную атмосферу, поэтому этот аромат можно использовать и для организации различных мероприятий.